Trainingsplanung – Wir haben den Plan zum Erfolg…
Pssst! Das Geheimnis des Erfolges von Spitzensportlern heißt: Trainingsplan. Auch Sie möchten auf den Spuren von Top-Athleten laufen?
Dann können Sie schon mal die Laufschuhe schnüren, denn Sportmediziner und Sportwissenschaftler der Laufzentren Baden-Württemberg haben gemeinsam mit den Ausdauerprofis des Olympiastützpunktes Freiburg Trainingspläne entwickelt. Und zwar sowohl für Einsteiger, als auch für ambitionierte Laufprofis. Die speziellen Pläne sind so konzeptioniert, dass Sie sich damit perfekt auf einen Marathon oder einen vergleichbaren anderen Zielwettkampf vorbereiten können.
Ihre zweite Leidenschaft nach dem Laufen heißt Perfektion? Und genau deshalb hätten Sie gerne einen individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan? Kein Problem: Auch in diesem Punkt werden Sie in den Laufzentren Baden-Württemberg ebenso gerne wie professionell beraten und unterstützt.
Allgemeiner Trainingsplan für Anfänger
Sie wollen ins Lauftraining einsteigen und in rund einem halben Jahr einen Halbmarathon laufen?
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